Preparatore Atletico e sportivo

A chi si rivolge:

A chi desidera diventare Preparatore Atletico e Sportivo, sviluppando competenze avanzate nella preparazione fisica per una vasta gamma di discipline sportive.

Didattica:

FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla

In Collaborazione tra:

Centro Studi Discipline Olistiche e del Fitness
Unitelematica Leonardo da Vinci, ateneo privato Svizzero
Scuola Alta Formazione
Federazione Italiana Arti Marziali e Sport

A chi si rivolge:

Didattica

FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla

70 CFU (Crediti Formativi Universitari).
Il percorso è valevole per richiedere una valutazione VAE/RVA presso UNI LDV, per il percorso in Scienze Motorie e dello Sport, dove potrai ottenere una riduzione del percorso di studi e delle rette.

Percorso Formativo:

Fondamenti della Preparazione Atletica e Sportiva
- Anatomia e fisiologia applicata alla preparazione atletica
- Biomeccanica e tecniche di valutazione della condizione fisica degli atleti
- Pianificazione e organizzazione degli allenamenti in base alle esigenze sportive
Sviluppo della Forza e della Resistenza Muscolare
- Programmi di forza per gruppi muscolari specifici (core, arti superiori e inferiori)
- Allenamenti di resistenza muscolare per sostenere le prestazioni sportive
- Tecniche avanzate per il miglioramento della stabilità e del controllo muscolare
Velocità, Agilità e Coordinazione
- Esercizi per migliorare velocità e reattività
- Tecniche di agilità e coordinazione per incrementare la performance sportiva
- Allenamenti specifici per la precisione nei movimenti
Condizionamento Cardiovascolare e Resistenza Prolungata
- Programmi di resistenza aerobica e anaerobica per atleti
- Condizionamento per sostenere la durata nelle performance agonistiche
- Strategie di recupero attivo e gestione della fatica
Prevenzione e Gestione degli Infortuni
- Tecniche per prevenire infortuni specifici nelle diverse discipline sportive
- Protocolli di recupero muscolare e riabilitazione per atleti
- Gestione del recupero e mantenimento delle prestazioni
Nutrizione e Supplementazione per la Performance
- Linee guida nutrizionali per supportare allenamento e gare
- Gestione del peso e bilancio energetico per prestazioni ottimali
- Supplementazione per la forza, resistenza e il recupero
Psicologia dello Sport e Preparazione Mentale
- Tecniche di mental coaching per migliorare la concentrazione
- Gestione dello stress e delle emozioni in gara
- Comunicazione e motivazione per sostenere la performance dell’atleta

Competenze Acquisite:

Al termine del corso, il partecipante sarà in grado di:
• Sviluppare e gestire programmi di allenamento personalizzati per atleti in diverse discipline
• Valutare la condizione fisica e monitorare i progressi degli atleti
• Implementare strategie di prevenzione degli infortuni e tecniche di recupero
• Fornire supporto nutrizionale e psicologico per migliorare la performance

Sbocchi lavorativi:

Con il diploma riconosciuto da un EPS-CONI, i partecipanti potranno operare come:
• Preparatore atletico in centri sportivi e palestre
• Consulente per la preparazione fisica in club sportivi e federazioni
• Formatore in programmi di preparazione atletica professionale

Diplomi e Certificazioni Acquisite:

• Diploma EPS - CONI nel percorso di Preparatore Atletico e Sportivo
• Tesserino Tecnico
• Inserimento Albo CONI
• Certificazione CSDOF nel percorso svolto
• Certificazione UNI LDV nel percorso svolto
• Assicurazione personale e RC (Responsabilità Civile come Professionista, per lavorare in serenità e sicurezza)

Nota: Il rilascio delle certificazioni è subordinato al superamento di almeno il 70% dei quiz finali.

Prezzo del Corso: 350€

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