Preparatore Atletico per il Ciclismo

A chi si rivolge:

A chi desidera diventare Preparatore per la disciplina sportiva del Ciclismo.

Didattica:

FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla

In Collaborazione tra:

Centro Studi Discipline Olistiche e del Fitness
Unitelematica Leonardo da Vinci, ateneo privato Svizzero
Scuola Alta Formazione
Federazione Italiana Arti Marziali e Sport

Preparatore Atletico per il Ciclismo

Il corso online di Preparatore Atletico per il Ciclismo di FIAMS ti offre l'opportunità di formarti con esperti del settore, studiando in totale libertà, ovunque e in qualsiasi momento. Riceverai materiali didattici in PDF aggiornati che ti guideranno attraverso le tecniche di allenamento specifiche per il ciclismo, strategie per migliorare la resistenza, la potenza e la gestione delle energie durante le gare.

Questo corso ti permetterà di pianificare programmi di allenamento personalizzati per ciclisti, migliorando sia la loro forma fisica che la capacità di recupero. Se aspiri a lavorare con ciclisti professionisti o amatoriali, questa è la formazione che fa per te. Con FIAMS potrai ottenere una preparazione di alto livello, accrescendo le tue competenze da allenatore e offrendo ai tuoi atleti il supporto necessario per eccellere in pista e su strada!

A chi si rivolge:

Didattica

FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla

70 CFU (Crediti Formativi Universitari).
Il percorso è valevole per richiedere una valutazione VAE/RVA presso UNI LDV, per il percorso in Scienze Motorie e dello Sport, dove potrai ottenere una riduzione del percorso di studi e delle rette.

Percorso Formativo:

Fondamenti di Preparazione Atletica per il Ciclismo
- Anatomia e biomeccanica del movimento ciclistico
- Tecniche di postura e stabilità per il ciclismo
- Valutazione delle capacità fisiche degli atleti ciclisti
Sviluppo della Resistenza Aerobica e Anaerobica
- Programmi di resistenza per sessioni di lunga durata
- Allenamento specifico per resistenza anaerobica durante le salite
- Tecniche per migliorare la capacità cardiovascolare
Forza e Potenza Muscolare
- Programmi di forza specifica per il potenziamento di gambe e core
- Esercizi di potenza esplosiva per partenze e sprint
- Utilizzo di tecniche di sovraccarico e resistenza per ciclisti
Velocità, Agilità e Coordinazione
- Tecniche per migliorare la velocità di pedalata
- Allenamenti di agilità e controllo della bici
- Programmi di coordinazione per i movimenti armonici
Prevenzione e Gestione degli Infortuni
- Tecniche di riscaldamento e defaticamento per ridurre i rischi di infortunio
- Strategie di recupero attivo e gestione della fatica muscolare
- Protocolli di riabilitazione per infortuni specifici del ciclismo
Nutrizione e Supplementazione per Atleti Ciclisti
- Linee guida nutrizionali per sostenere le performance a lunga durata
- Gestione del peso e del bilancio energetico
- Supplementazione per il miglioramento delle performance e il recupero

Competenze Acquisite:

Al termine del corso, il partecipante sarà in grado di:
• Sviluppare programmi di allenamento specifici per il ciclismo, con particolare attenzione alla forza, resistenza e potenza
• Eseguire test e valutazioni fisiche per monitorare le prestazioni degli atleti
• Prevenire infortuni e supportare il recupero attraverso tecniche specializzate
• Fornire una guida nutrizionale per migliorare la performance ciclistica

Sbocchi lavorativi:

Con il diploma riconosciuto da un EPS-CONI, i partecipanti potranno operare come:
• Preparatore atletico per ciclisti in squadre amatoriali e professionali
• Consulente per la preparazione atletica in club e associazioni ciclistiche
• Formatore in scuole di ciclismo e accademie sportive

Diplomi e Certificazioni Acquisite:

• Diploma EPS - CONI nel percorso di Preparatore Atletico per il Ciclismo
• Tesserino Tecnico
• Inserimento Albo CONI
• Certificazione CSDOF nel percorso svolto
• Certificazione UNI LDV nel percorso svolto
• Assicurazione personale e RC (Responsabilità Civile come Professionista, per lavorare in serenità e sicurezza)

Nota: Il rilascio delle certificazioni è subordinato al superamento di almeno il 70% dei quiz finali.

Prezzo del Corso: 350€

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